第十七周

孕期如何布置居室

  居室環境對孕婦能否安度妊娠期是有一定影響的,其室內的布局要與孕婦的身體變化相適宜。裝飾原則:色調樸素,典雅優美。


  卧室內的傢具要儘可能地靠牆放,稜角不要突出太多,盡量讓空間相對地增大。因為妊娠期間孕婦腹部隆起,加上體重增加,重心向前移,不容易平衡,所以,需要一個寬敞的空間進行活動。


  在居室內一角,擺上一束鮮花,可給人以充滿生機,優美,溫馨的感覺。在一蓬綠葉里點綴著幾朵淺紅的,嫩黃的,潔白的或紫蘭色的花,有的正光彩奪目,有的正含苞待放,葉與花巧妙搭配,和諧...【查看詳細內容】

By admin on 2013 年 04 月 12 日 | 第十七周 | 發佈留言

什麼是情緒胎教

  情緒胎教,是通過對孕婦的情緒進行調節,使之忘掉煩惱和憂慮,創造清新的氛圍及和諧的心境,通過媽媽的神經遞質作用,促使胎兒的大腦得以良好的發育。


  我國傳統醫學經典《黃帝內經》中率先提出孕婦「七情」(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過激會致「胎病」理論。現代醫學研究也表明,情緒與全身各器官功能的變化直接相關。不良的情緒會擾亂神經系統,導致孕婦內分泌紊亂,進而影響胚胎及胎兒的正常發育,甚至造成胎兒畸形。


  作為丈夫,在情緒胎教中有著義不容辭的責任,應該注意做好以下幾方...【查看詳細內容】

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您聽說過「胎兒大學」嗎

  在娘肚裡的胎兒能上學嗎?這話聽起來挺新鮮,甚至覺得可笑,但是胎兒上「大學」在國外已有20餘年的歷史了。


  最早的「胎兒大學」,是70年代初法國里昂衛生研究所和美國精神生理研究所、體斯頓保健中心等優生優育技術諮詢機構創辦的。至今已有許多國家,如英國、德國、俄羅斯、加拿大、日本等,設有「胎兒大學」或類似的對孕婦與胎兒的培訓場所。


  接受胎教與沒有受過胎教的嬰幼兒,其智商差距很大。美國費城一家生理研究所對200多名受過胎教的4-7歲兒童進行了調查,結果發現:受過胎教的兒童比沒...【查看詳細內容】

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懷孕期不宜參加劇烈運動

  懷孕期間,孕婦進行適當的活動,可以調節神經系統的功能,增強肺活力,促進血液循環,有助消化和睡眠,也有利於胎兒生長發育。但孕婦一定要注意,不要長時間參加劇烈的運動。


  首先注意不要提拎重物和長時間蹲著、站著、彎著腰做家務,這些過重的活動會壓迫腹部或引起過度勞累,導致胎兒不適,造成流產或早產。


  常騎自行車上下班的孕婦,到妊娠6個月以後,注意不要再騎自車,以免上下車時出現意外。


  孕婦參加體育運動時,盡量選擇散步等輕微的運動,不要跑步、舉重、打籃球、...【查看詳細內容】

By admin on 2013 年 04 月 11 日 | 第十七周 | 發佈留言

孕17周胎兒生長發育

  胎兒現在看上去象一隻梨子,大約有13厘米長,重約170克,在今後3周內,他將經歷一個飛速增長的過程,重量和身長都將增加兩倍以上。


  子宮裡的胎兒與出生后的嬰兒一樣可愛,現在胎兒變得非常頑皮,你也許已經發現了他擁有了第一個玩具——臍帶,他特別喜歡用手拉或抓住臍帶,有時他抓得特別緊,緊到只能有少量的氧氣輸送。不過別著急,胎兒不會做得太過份,他知道保護自己不受損傷。現在循環系統和尿道完全進入正常的工作狀態,胎兒的肺也開始工作,他已經能夠不斷地吸入和呼出羊水。


  胎動現在...【查看詳細內容】

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懷孕第十七周

  胎寶貝已經長成一個鴨梨的樣子,長約有13厘米,重170克左右;骨胳都還是軟骨;大腦發育已經很充分;心跳變得更有力;循環系統和尿道完全進入正常的工作狀態,肺也開始工作,能平穩地吸入、呼出羊水;可以做指尖併攏的動作了。平時除了玩玩小手和小腳,臍帶也成了小傢伙的新玩具——對它不是拉就是抓,有時甚至抓緊到只能有少量的氧氣能輸送——你別緊張哦,胎寶貝心中有數,不會玩得過分,讓你們娘兒倆受傷的。在今後3周內,小寶貝將繼續經歷飛速增長的過程,身長、重量將增加兩倍以上。


    現在...【查看詳細內容】

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胎兒益智食譜

  除了針對孕婦的一些不適症外,我們還推薦一些有利於胎兒大腦發育的益智營養食譜,為發育中的胎兒提供適當的「益智營養」。
  
  核桃糖
  [原料]核桃仁、黑芝麻各250克,紅糖500克。
  [製作方法]將核桃仁、黑芝麻洗凈,入鍋用文火炒香,再把紅糖加水適量,攪勻,入鍋用旺火煮沸,再用文火熬稠,加入核桃仁與黑芝麻,迅速攪拌均勻,倒入塗有香油的盤,待涼后切塊食用。
多吃不僅有助於胎兒智力發育,對孕婦及一般人記憶力減退亦有功效。【查看詳細內容】

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便秘食療

  孕婦由於胃酸減少,體力活動減少,胃腸蠕動緩慢,加上胎兒擠壓腸部,腸肌肉乏力,常出現腸脹氣和便秘。孕中期,便秘的癥狀可能會加重,因此,再次提醒孕婦,要注意調理好膳食,多吃些含粗纖維多的綠葉蔬菜和水果;儘可能進行適當的活動,促進腸管運動,縮短食物通過腸道的時間,增加排便量;還要多喝水,可在每天早晨空腹飲用一杯溫開水,有條件的話,可在溫開水中加入適量蜂蜜沖服(水溫不宜超過60℃)。此外熟透的香蕉、青蘋果、黑芝麻和新鮮紅棗等均有較強刺激腸蠕動的作用,可早晚各吃1—2個等等。


  預防便秘...【查看詳細內容】

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