母乳不足怎麼辦

如何提高母乳的質和量?

  1、家庭成員應盡量減輕乳母的家務負擔,改善乳母的營養攝入,提供良好的生活環境與家庭氣氛,以保證母乳餵養成功。


  2、講究餵奶方法,注意科學餵奶:


  ①早期吮吸:嬰兒吮吸能刺激催乳素的產生,從而提高乳汁分泌量。
 
首次哺乳時間越早越好,國外有些專家甚至強調,在出生1小時內即可給予喂哺。而且初乳營養最豐富,免疫物質含量很高。因此,從有利於母嬰雙方出發,首次哺乳時間放在產後立刻哺喂為宜。


  ②增加哺乳次數:亦即增加吮吸次數,可以刺激乳汁分泌。...【查看詳細內容】

By admin on 2013 年 04 月 10 日 | 母乳不足怎麼辦 | 發佈留言

怎樣來判斷乳母奶水不足?

  有很多年輕的媽媽們會遇到這樣一個問題,即奶水不夠,但也不知道自己具體有多少,總感覺寶寶吃不飽,但加奶粉的話,寶寶又容易吐,這對媽媽們而言無疑是一個難題。
  兒科專家對此解釋道:我們判斷母乳是不是足的標準有幾個,一個就是孩子吃飽了以後,應該是能睡兩到三個小時,正常足月的孩子,或者說隔兩三小時再吃下一頓,這都是正常的。如果說一個小時或者半個小時剛吃完奶,馬上又要吃,這個有可能是不夠的,這是一個標準。再一個,從精神狀況來說,吃完奶以後,特別高興,要玩一會,這也是表示他吃飽的表現。再有就是小便...【查看詳細內容】

By admin on 2013 年 04 月 08 日 | 母乳不足怎麼辦 | 發佈留言

哺乳期讓營養乳汁充足之妙方

  靠母親哺乳的嬰兒,其生長發育所需的營養來源都來自於母親的乳汁,因而母親一定要保證自己的乳汁充足、營養豐富,為此飲食上就必須注意營養全面,特別是蛋白質、脂肪、礦物質和維生素的含量要豐富。一旦缺乏這些營養要素,不僅會給母親的體質帶來不利的影響,還會使乳汁分泌量大為減少,直接影響嬰兒的生長發育。


  哺乳的媽媽常吃一些肉類、蛋類、奶類、五穀、湯類等食物,有助於補充寶寶營養。


  ◆ 蛋白質的來源:牛肉、魚、蝦、雞蛋、動物內臟、豆製品等。


   ◆鈣的來源...【查看詳細內容】

九種湯促進媽媽乳汁分泌

  母乳是寶寶來到人世的第一飲食,媽媽的乳汁的是否豐足,直接關係到寶寶的健康。有些媽媽由於產後的飲食、情緒、工作或睡眠失調造成肝氣鬱結、氣血虛弱等原因很多媽媽會出現缺乳現象。那麼,下面育兒網小編介紹幾種常用的促進乳汁分泌的湯。


  1、豬蹄1對、茭白15克、通草10克,共煨湯或煮熟吃。


  2、黑芝麻250克,炒熟研末,用豬蹄湯送服。


  3、花生米燉豬蹄或燉豬肚,或用花生米與大米同煮粥。


  4、鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯。 


  5.紅小豆煮粥,加...【查看詳細內容】

By admin on 2013 年 04 月 06 日 | 母乳不足怎麼辦 | 發佈留言

月子期間的常見問題及解決方法

    月子期間有很多的麻煩事讓新媽媽們疲憊不堪,腹脹,便秘,盜汗等問題接踵而來,新媽媽們該如何面對這些問題呢?下面我們將月子期間的常見問題及解決方法總結在此,希望能對新媽媽們有所幫助!

       麻煩一 生完寶貝3天後我的奶水就下來了,但卻總是自行溢出,沒法控制,怎麼辦? 

       解決方法: 

       發生漏奶不要過於著急,先注意調整飲食,保持充足休息,...【查看詳細內容】