孕前準備

孕前治牙病,孕期重衛生

  日前,全國牙防組副組長張博學教授在專門為推出我國第一部《孕婦口腔保健指南》的會議上稱,孕婦的各種牙病不但影響進食,影響多種營養物質的吸收,還會由於咀嚼不完善而增加胃的負擔,易患胃病。這些病牙還會形成「病灶」,產生遠距離感染,導致冠心病、關節炎、新生兒低體重的發生。他認為,孕婦的口腔保健應分為孕前和孕中兩個時期區別護理,妊娠期口腔治療的最佳時間集中在懷孕4-6個月的妊娠中期。

  ·孕前口腔保健

  由於孕期口腔治療的安全期很短,因此孕前應該到正規醫院進行全面的口腔檢查和全面的治療...【查看詳細內容】

By admin on 2013 年 05 月 03 日 | 孕前準備 | 發佈留言

孕前營養對優生也很重要

  提起優生,一般人往往認為孕期營養重要,而對孕前的營養卻注意不夠。其實,孕前的營養對於優生也很重要。經調查發現,婦女孕前體重與新生兒的出生體重相關。許多出生體重低的嬰兒,往往是母親孕前體重較低,或孕后體重增加較少。有的婦女生出巨大嬰兒,常與孕前或孕后營養不合理有關。因此,對於孕前的合理營養不可忽視。


  首先,要養成良好的飲食習慣。吃東西要多樣化,不偏食,不忌嘴。


  其次,加強孕前營養,注意合理飲食。


  婚後準備生育的婦女,應特別注意蛋白質、礦物質...【查看詳細內容】

By admin on 2013 年 04 月 29 日 | 孕前準備 | 發佈留言

懷孕前營養觀

  生下健康的寶寶是現代孕婦最大的希望,每位孕婦都很關心懷孕中的營養。但有正確觀念的人卻不多。大部份的孕婦都被「一人吃,兩人補」的觀念所迷惑,以為懷孕的時候一定要多吃一點,胎兒才會健康,這是不正確的。因為懷孕的時候,新陳代謝會變得更有效率,足以應付母體和胎兒的需要,所以孕婦並不必刻意增加飲食。現代人的營養問題是營養過剩,而不是營養不良。有正確的營養觀念,才能確保孕婦及胎兒的健康。那正確的營養觀念是如何呢:
  
  (一)吃的多不如吃的好 現代人的營養問題是營養過剩,而不是營養不夠。攝取均...【查看詳細內容】

By admin on 2013 年 04 月 26 日 | 孕前準備 | 發佈留言

孕前十知道

  孕前十知道


  1、避免患病期或大病初癒受孕。


  2、避免「坐上喜」,即避免新婚當月受孕。


  3、避免在蜜月旅遊中受孕。


  4、避免雙方高齡懷孕。35歲以上婦女發生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例逐年增高,婦女最佳生育年齡是24—30歲。


  5、避免孕前接觸放射線和劇毒物質一般宜在照射X線四周后受孕。如反覆接觸劇毒農藥和化學品,需停止接觸一月後受孕,以避免胎兒畸形。


  6、避免煙酒應停止煙酒2—3月後再受孕。丈夫也應在妻...【查看詳細內容】

By admin on 2013 年 04 月 23 日 | 孕前準備 | 發佈留言

受孕是怎麼一回事?

  在婦女的生殖周期中,子宮每個月都有月經周期為受孕做準備,月經來潮的第一天是月經周期的第一天。由於排卵通常發生在月經周期的第14天,兩周后月經若沒有按時來,可能你已經懷孕了。


  受精時有多達三億個精子射入陰道,但只有幾百個到達輸卵管,當幾百個精子與卵子相遇,試圖穿過卵子的保護層透明帶釋放一種酶,這種酶會允許一個精子穿過卵子的保護層,這就是受精的瞬間。

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一個過來人對準媽媽的建議

  我已經是一個7個月孩子的媽媽了。想起當年做准媽媽的時候,心情是多麼緊張啊!現在,我有幾點建議,大家看看。


  1、關於輻射


  我現在覺得純粹是無稽之談。在法國就醫的時候,我也問了醫生可不可以用電腦,她當時很詫異我問這樣的愚蠢問題。後來告訴她,有人告訴我連電視、手機都不能用,而且要穿防輻射的衣服,她就更覺得傻了。


  後來我也覺得很蠢,於是就沒有穿什麼穿防輻射衣,電腦,手機照樣用。我的一個新加坡同事也和我一樣,結果我們的女兒都非常健康。相反,我的一個上...【查看詳細內容】

By admin on 2013 年 04 月 22 日 | 孕前準備 | 發佈留言

育齡女性8種必需的營養

  * VD和鈣


  「親密接觸」理由:


  嬰幼兒正是身體生長最快時期,骨骼肌肉發育需要大量鈣,攝取或補充不足常易引起缺鈣。缺鈣的主要原因是VD攝取不足,VD可促腸道吸收鈣質,減少鈣質從尿中丟失,從而提高血鈣。 可它在食物中含量很少,主要依靠曬太陽和補充VD製劑。另外,嬰幼兒的免疫功能還未發育成熟,抵抗力低,容易發生腹瀉或呼吸道感染,使身體更為缺鈣。


  缺鈣不會直接危及寶寶生命,但會導致抗病力下降,易患貧血、肺炎及腹瀉等疾病,生長發育速度嚴重受阻,嚴重時骨骼發...【查看詳細內容】

By admin on 2013 年 04 月 21 日 | 孕前準備 | 發佈留言

寶寶辦證實用手冊


(圖片來源熙熙公主的快樂城堡)


     為了迎接寶寶的到來,一個寶寶出生前後要辦好幾個證,准生證、出生證、戶口等。去哪兒辦,有什麼條件,需要準備哪些材料?以下收集了相關信息,希望能給即將做父母,或已經做父母而正在辦理這些證件的提供參考。此外各地的規定會有差異,不一定完全一樣,供大家參考。

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By admin on 2013 年 04 月 06 日 | 孕前準備 | 發佈留言

怎樣給寶寶取個聰明伶俐的名字

  媽媽懷孕了,雖然寶寶還沒有生下來,但是爸爸媽媽自然希望腹中的寶寶聰明伶俐,以便對他將來的學習有益,學到的東西多了,當然對他一生也有好處,這也就很自然地反映在給小孩取名方面。

  該怎麼給寶寶取個聰明伶俐的名字呢?比如:孟思敏,思敏即思維敏捷,與反應快相同。馬思聰,思聰亦即思維敏銳。何敏中,敏中即思維敏捷中肯,敏於事而惠於中。傅聰,傅雷之子,著名音樂家。聰即聰明。朱少智,少智即少小就很聰明。張仲謀,仲謀即足智多謀,有句話叫做「生子當如孫仲謀」用孫權的字「仲謀」起名,意即自己也要像孫權那...【查看詳細內容】

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給寶寶取名有哪些禁區呢

  給寶寶取名學問大著呢?不少父母都希望給寶寶取個響亮的名字,殊不知,取名也大有講究呢?取名有「禁區」呢?有的是社會約定俗成的,有的則是字義的限制,有的從屬於自身的社會觀念和審美意識,所以有一些字便成了名字的「禁區」。

  人體的部位器官名稱一般不入名。但有的也入名,甚至常入名。春秋有重耳,秦漢時有趙王張耳,戰國楚懷王名熊心,當代有著名作家劉心武。不過,這些人體器官的字都是與另字相配合而另有新義的,與人體器官的意義已大不相同。

  某些表示穢物和不潔的字一般不人名號。但某些人或...【查看詳細內容】

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