飲食安生


    食物給寶寶的成長提供了必要的營養,但若在選購食物或製作食物時不當,則也可能會給寶寶帶來一些疾病或食物中毒等傷害。下面針對生活中常出現的問題講一下:

    首先,寶寶的食物應盡量新鮮,對於一些腐壞、變質的食物尤其是水果、蔬菜不要讓寶寶吃。一些父母當發現水果只有局部的腐爛覺得扔了可惜,於是便將爛掉的部分剜去,剩餘的給寶寶吃,這一做法是要不得的。寶寶可以不吃這點水果,但不能因這點水果而患腸道疾病,否則是很不值的。此外給寶寶的點心一定要注意是否過期、變色、變味,一些含油量較大的點心最好不讓寶寶吃。再如土豆,一般發芽或發青的都不能給寶寶吃,否則可能引起口乾、舌麻、噁心、嘔吐、腹瀉以及呼吸困難,甚至抽搐等中毒癥狀。

    其次,寶寶不宜吃熟食製品,一般熟食製品中都加入了一定的防腐劑和色素,如火腿腸、袋裝烤雞等,這些食物也宜變質腐爛,所以不宜給寶寶吃。再有一些罐頭食品、涼拌菜等,寶寶最好少吃不吃為好。

Author: admin on 2013 年 04 月 14 日
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