營養液不可濫用


  幼兒的生長發育是在各種營養素共同作用下平衡發展的。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、空氣、日光和水這八大營養素缺一不可。幼兒如果平日不挑食、偏食,能達到飲食的平衡不會缺少某種營養物質,更不會造成對某種營養品的缺乏症。
  如果飲食結構、餵養和育兒的方法不當則會導致某些營養缺乏症,如精米精面引起的維生素Bl缺乏症,水果、蔬菜缺乏引起的維生素c缺乏症,以及缺乏維生素D引起的佝僂病,缺乏鈣質引起發育不良。這樣的情況應在醫生的指導下調整飲食結構,改變不當的餵養育兒方法,如粗細糧的合理搭配,冬天應多曬太陽等。


  真正需要添加營養液時,應在醫生指導下對症下藥,要明確缺什麼,補什麼,補多少等,應當明確營養液是不能等同於主食的,也不能聽信廣告的誇張宣傳。


  而且市場上許多營養液是不合格產品,有的甚至含有激素,所以家長在選購時要認真挑選,以防影響幼兒的正常發育。

Author: admin on 2013 年 04 月 23 日
分類: 飲食誤區

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