我的信息可能面臨的問題


  1.掛羊頭賣狗肉


  很多父母在剛開始學習我的信息時,最容易陷入這樣錯誤的陷阱里,他們會對孩子吼叫:


  「我覺得你笨得像豬一樣。」
 
  「我快被你的愚蠢氣死了。」


  「我覺得你根本是故意搗蛋的。」


  「我為你的偷懶、不負責任感到難過和丟臉。」


  「我深深覺得你就是一個愛說謊話的小孩。」


  其實在這樣的例句中,雖然都是以「我覺得」、「我」為首出發,但那並不是真正的我的信息,因為裡面包含著批評、責備、羞辱和不信任,完全是以貶人為主的「你的信息」。


  2.孩子聽而不聞


  父母剛開始運用「我的信息」時,孩子往往會故意視而不見、聽而不聞。因為,沒有人喜歡知道自己的行為妨礙了他人的需求,孩子自然也不例外。所以,他們有時候寧願裝作「沒聽見」,來試探父母的反應。


  這時候,我們建議父母傳送第二個「我的信息」,但是,第二次的信息可以較為強烈、鄭重,甚至帶著更多的情感需求,例如:


  「我正在告訴你,我有被欺騙的感覺。」


  「我不喜歡別人忽視我的感受,更不能忍受你理都不理地轉頭就走。」


  「當我受到干擾時,你這樣對待媽媽是不公平的。」


  「當我表示我內心的不安時,你都不理我,我真的覺得恨難過。」


  這類信息可以讓孩子明白,「你是當真的」。但是許多反應靈敏的小孩在接收到父母所傳遞的「我的信息」時,不一定會馬上改變行為,他很可能也以「我……」的信息來響應父母,希望父母聽聽他的感受。


  3.孩子也會見招拆招


  例如,


  母親:「你放學回來,書包亂扔,衣服亂丟,把客廳弄得一團糟,我下班回來,要趕著弄晚飯,這樣子的屋子讓我覺得好累、好煩,我根本沒有心情煮晚飯了。」


  兒子:「我在學校被老師逼了一天了,媽媽,你就不能讓我輕鬆一下嗎﹖」


  這時,父母若想有效地處理類似的問題,就該立刻使用「傾聽」,因為母親傳遞的「我」的信息,引發了孩子的問題,在這個時候,做母親的就該表現出了解與接納,與孩子再次進入親子溝通的世界。

Author: admin on 2013 年 04 月 23 日
分類: 互動點子

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