幼兒進餐習慣的培養


  又到了寶寶入園的時候了,作為家長最擔心的問題就是寶寶如何才能適應幼兒園的生活。其實家長不必太著急,只要你在寶寶入園前抽出一定的時間,和孩子一起做入園的準備,問題就會迎刃而解。準備階段的工作做得越充分,寶寶入園后適應得越快。在這裡我們就針對孩子的飲食習慣的培養提幾點建議:


  1、鼓勵孩子學會用勺子獨立吃飯


  寶寶嘗試著自己用勺吃飯,能為孩子在新生活中建立信心奠定基礎。減少在新環境中由於「不會」和「不能」而誘發焦慮的可能。假如為此寶寶產生抗拒,父母應該多些耐心,不動聲色地轉移他的焦慮,您就能聰明地解決好餐桌上的對抗。如果發現寶寶拿勺姿勢不正確,可以慢慢糾正,切忌急躁。


  小提示:讓寶寶拿勺喂爸爸、媽媽吃幾口飯,寶寶會發現怎樣拿勺更容易把飯菜送進嘴巴里。當寶寶有了進步時,一定要及時肯定他的進步:「我們的寶寶真棒!」


  2、能用杯子喝水


  假如寶寶用水杯有一定的困難,家長就要為寶寶準備一個精美的小水杯,使它成為孩子擺脫奶瓶的誘引。除此之外,還要堅持每天用幾次,並讚揚他:「哇!寶寶這麼棒,能像爸爸媽媽一樣用小水杯子」


  小提示:寶寶剛開始用杯子時,要倒少量的水,因為他只有利用面部肌肉吸吮的經驗,不會通過嘴唇用力 「喝」水,水少一點,孩子就不會因為洒水弄濕衣服而自卑。經過一段時間的練習后,可以逐步增加杯中的水量。


  3、學會自己洗手、漱口


   經歷了「非常時期」的歷練,養成和習得這個習慣已成共識。在這裡只需家長稍加留意,便能成功。漱口對於孩子稍難些,不過只要一日三餐餐餐漱,孩子就會從開始的「只能喝進去」,提高到「能夠吐出來」。


  小提示:成人少包辦,孩子多體驗,堅持下去。孩子!

Author: admin on 2013 年 05 月 06 日
分類: 未分類

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