兒童運動過量害處大


  據《紐約時報》報道,在對20多位運動醫學領域的醫生和研究人員進行的採訪中,很多人認為少年運動員傷病爆發的主要原因是由於這些孩子在年紀很小的時候就開始專門進行一個運動項目的訓練,並且這種訓練是常年不間斷的。孩子們的運動量已經超過了他們所能承受的範圍。醫生們指出,典型的運動訓練過量導致的身體損傷包括疲勞骨折(也稱應力骨折)、生長板紊亂、膝蓋骨碎裂、腳跟腱磨損以及過度彎曲帶來的脊椎骨重疊等。其中的許多損傷類型以前只在成年人身上出現過。


  波士頓兒童醫院運動醫學部主任、率先進行少年兒童運動損傷治療研究的萊爾·米凱利醫生說,25年前,他的病人里只有10%是由於訓練過量而受傷,大多數孩子的癥狀是骨折和扭傷;而現在運動過量受傷的比例則高達70%。

Author: admin on 2013 年 05 月 03 日
分類: 科學前沿

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